又来一剂苦行僧的分享贴（综合了知乎回答和小红书，别介意啊，有帮助就好啦）
拍完照片放上来悲催的不知道第一句要说什么……真真觉得自己命太苦了😭😭😭😭😭😭
唉，爹妈给的基因不好，那只能靠自己后天多努努力了。谁让咱们女生都爱美呢。
用了一年时间算是搞定了油皮和痘痘。然而脱发今年来的特别汹涌，不得不把去医院提上日程。
我是上个月月底（27号）去的医院，挂的专家号，常规测毛囊等等。医院回来当天我就在知乎上记录了自己的脱发史及治疗情况等等……我现在直接复制过来好了。
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昨天去医院开了药，开始治疗脱发。占个坑，往后有没有效果都来说一下，希望能帮到同样脱发的人。
✨首先，交代一下楼主本人现状，女，22。高三开始脱发，高三后期很严重，我妈说一大早能看到枕头上密密麻麻全是头发。天生发量多，当时学习紧张也就没怎么注意。
后来大学一年级，没怎么掉，经过高三一年发量少了很多，但还没露出头皮。接着大二大三搬校区，八人间开始失眠，脱发长痘都来了。大三去医院看的痘痘，大四痘痘才慢慢好起来。看痘痘的有一次，也就是大三下学期吧，暑假头发狂掉，就顺便让医生看了看头发，医生说没事，多注意休息就好，可是，我失眠啊！！！😭😭😭😭
痘痘好了以后就没去医院了，虽然头发还是在掉……想想那时候就应该去看的……大四找工作接着上班，我是2016年七月毕业的，直接上班……头发还是掉，但不严重，秋季过去也还好，属于不长不掉的状态，但是发量明显少了……麻蛋，我还是没下决心去医院……
就拖到了现在，今年秋季一来明显掉的严重，每天卧室地板上都是没根的头发。其实去年头顶已经明显稀疏了，哭哭哭！！！今年我都不敢照镜子，怕心理压力大。
终于最近辞职了，也终于下定决心去医院看看，主要想去看看毛囊还活着没……就有了昨天的医院之行……查了毛囊，等结果的时候我的心里啊，怕死了简直！！拿到结果也不怎么懂还是胆战心惊，就去找大夫……跟大夫说我来之前查过百度之类的，大概知道是脂溢性脱发，就是想来看看还有没有救……
医生看完结果说毛囊还可以，年龄小用点药就行。就开了几类药，如图。
除了已经很熟悉的米诺地尔酊，脱脂生发片。多了一个补充维生素的冲剂和医院自制的生发药水……维生素一天两包，生发水一天三次，其他和大家一样。
目前就是这样的情况。有没有效果过一阵再来更……现在头发是这样……每次看到都很害怕，倒没哭，但是怕死了，怕掉光了……
等我消息吧……我也希望是好消息啊……毕竟才22啊……心里还是接受不了没头发的……回答完暂时不来知乎了，怕影响心情。得保持好心情才能长头发呀……
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上面那一大段基本详细描述了我的脱发史和治疗情况。大家看完就算。下面我想跟大家说几句大实话。爱听的听一下，不喜也勿喷，谢谢。分享的意义只想我们能够互相帮助，而非吵架。ok？真正脱发的人痛苦死了，不脱发的人请别站着说话不腰疼。
但是今天我们不讨论痛苦，只交流经验，毕竟所有的努力都是想要不掉发，长头发，而非分享脱发带来的焦虑，使痛苦加倍。
🌾米诺地尔酊是治疗脂溢性脱发的常规用药，我们都自己查过副作用，都很怕对不对？我这次去复查再三问了专家，专家也是女的，跟我多聊了几句。外用药的副作用很小，比口服的小太多。所以短时间内不准备生孩子是可以放心用的。并且这个药是可以停的，没有大家百度引擎一搜就吓死了的结果。所以我还是准备用个半年看效果，毕竟脱发是个缓慢的过程，治疗自然也是。再心急都要克制。
🌾🌾图上那两个口服的药（一个除脂生发片，一个维生素那个）这次复查医生只开了两盒除脂，维生素不用吃了。医生说年龄小，外用药坚持就足够了。
🌾🌾🌾那个医院自制的生发水我让医生给我又开了两瓶，纯中药制的，用着放心一点。暂时没觉得有明显作用（治疗脱发是个长期过程！！！这句话请一定记得）。所以我也不怎么着急，慢慢用着，肯定会好起来的。
🌾🌾🌾🌾洗发水我用的紫吕，用掉好几瓶了，个人觉得洗发水唯一作用就是洗干净头皮，不指望靠它生发。所以，要求很简单，无硅，洗完不干燥的过分也不油的太快就ok。
🌾🌾🌾🌾🌾饮食，睡眠方面的话，小红书上已经讲的够多了，我就不多说了。不过要注意的是，脂溢性脱发不适合吃黑芝麻，黑豆可以。黑芝麻吃完油的更快，也容易上火，虚火旺盛就会有更多问题。
🌾🌾🌾🌾🌾🌾我一时能想到的也就是这些了，大家有想要了解的其他方面再提问就好。
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我是真不想放自己头顶的照片啊，太影响心情了😭😭😭😭。你们看一看我就删了，不然每次打开小红书心情都很不好😌😌😌😌
😲对了，补一张我的毛囊检测结果。等着，我去拍照片，放在最后一张了啊。
👏👏👏👏还有还有，最关键的一点！！！如果脱发症状符合脂溢性脱发症状的话，一定一定去医院找医生看看！！！别在百度上搜各种信息自己吓自己，也千万千万别一味地上柳屋之类的玩意。作为过来人，我可以很明确的告诉你，脂溢性脱发最好的解决方式就是去医院！三甲皮肤科！别对着各种帖子瞎折腾！所有忠告只限于脂溢性脱发朋友，毕竟其他类型我没经验。
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